
| 1 | TL | Brotgewürz | |
| 10 | Gramm | Salz | |
| 10 | Gramm | Zucker | |
| 18 | Gramm | Flohsamenpulver | |
| 75 | Gramm | Buchweizenmehl | |
| 100 | Gramm | Braunhirsemehl | |
| 150 | Gramm | Kartoffelmehl | |
| 50 | Gramm | Kastanienmehl | |
| 75 | Gramm | Leinsamenmehl | |
| 200 | Gramm | Buttermilch | |
| 5 | Gramm | Xanthan | |
| 370 | Gramm | Wasser | 370 - 380 g |
| 42 | Gramm | Germ | frisch od. 15 g Trockengerm |



